謹賀新年

２０１９年のスタート、今年はどんな一年になることを願われていますか？

私たちＪＨＥＮは、今年も「マインドフルネスを人間関係にも活かす」という視点を大事にして、丁寧な活動を続けていきたいと思っています。

マインドフルネスの考え方や実践が、一般社会への浸透を見せていますが、個人としてマインドフルネスを実践するだけに留まらず、人と係わる場面でも積極的に活用することで広がっていく、豊かな気分や人との深い繋がりの感覚…。

そうしたマインドフルネスのさらなる可能性とハコミの魅力を、より多くの人たちに知っていただき、日々の生活に役立てていただきたいと願っています。

その意味で、３月のジョージア・マービンさんの来日ワークショップと個人セッションの機会を、ぜひ活用してみてください！

なにはともあれ、皆さまに実り多き新たな一年が訪れていきますように…。